2026年10月出游记 - 成都大熊猫繁育研究基地 (Chengdu Research Base of Giant Panda Breeding)

去中国，都会想看看熊猫，去成都更不能错过看熊猫。

我第一次看熊猫就是在第一次去中国，那是在2010年，也就是16年前的事了。(北京动物园)

而成都，2026年10月为了跑一场因为抽签抽到的赛事，成都马拉松，第3次踏上成都，没错，这是我第3次来到了成都，不过前面两次都没去看熊猫，这趟就特别计划用一天慢慢去专门抚养熊猫的成都大熊猫繁育研究基地 (Chengdu Research Base of Giant Panda Breeding) 走走。

从成都市区前往成都大熊猫繁育研究基地并不难，

踏MRT 3 号线，在熊猫大道下车 (这站很明显就是开来给游客看熊猫的)走出来，踏专属前往熊猫基地的巴士，RMB2/人，基本上地铁走出来就看到巴士了。巴士停在路口几百米外，沿途都是买卖摊子。买RMB55/人的门票就可以进去了 (好像没有网上说的控制人数)

成都大熊猫繁育研究基地总共有7个别墅，还有很多中小熊猫地区，这些都可以看到熊猫。

至于婴儿熊猫馆也有两座，不过没看到什么熊猫，甚至感觉有点。。荒废？

图1：5号别墅的熊猫

这里还有一个区域，有很多很活泼却不怕人的小熊猫 (Red Panda)，一开始看名字“小熊猫”，我还以为会看到小只又可爱的黑白熊猫，来到这区域时，一进门就看到了Red Panda，还以为是配角，没理会继续寻找我的黑白小熊猫，这只Red Panda 不怕人人的走到游客脚下。

从第一个园区走出来后，在纪念品店才知道这只Red Panda 就是小熊猫，是的还是英文名字 Red Panda 比较贴切。

然后在附近又陆续看到不少Red Panda，感觉他们比黑白熊猫还可爱叻，怎么红不起来，真是同熊不同命啦~

图2：Red Panda

这这里也拍了不少视频，欢迎点击以下视频观看，会动的熊猫比较有趣哟~

视频

我的跑步日记 @ 2026成都马拉松 (2026 Chengdu Marathon)

有人说，去过国外跑马后，就回不去了。为什么呢？因为当地人的热情和热血~

2026成都马拉松

2026年7月30号，收到邮件说我抽中成都马拉松了，当时还一脸懵，什么时候申请的。

还好上网找了一下，还发现保留密码。

看了报名费，才RMB200，大概马币120，觉得蛮便宜的，然后再看机票，来回四趟飞机 (上海转机) 也才RM1251，又找了一下成都马拉松的知名度，大牌咯，成都马拉松，世界田联金标赛事(Gold Label)，中国田协 A1类认证赛事。

那么有名的赛事，抽中了就要去啦~

付了报名费，买了机票，等着2026年10月25号的到来。

人算不如天算，比赛前3个星期生了一场大病，再加上马来西亚被烟霾笼罩，整个训练计划耽误了下来。

知道这场赛事不可能做到PB，不过比赛前几天还一直挣扎，要不试一下，另一把声音却说，算了啦，反正不可能PB 就好好享受吧~

比赛当天~决定了，第12场全马，不追成绩 (因为最近比较菜)，意在享受过程，并以相对保守稳定配速完赛，目标设在3小时半里面完成。

带着去年才买的Insta ultra go，轻便，全程拿在手里，看到什么都拍~

所以一开始就以450配速在跑，10公里时，配速一度有来到430-440，那时心里就想要不尝试跑进3小时25分吧，所以接下来有提速了。

一直跑到30公里，肚子有点饿了，吃点东西，塞进一粒烧饼，结果这烧饼因为含在嘴里，又没什么水，一直跑了两公里多才完全吞进去。

30公里后，配速再也没430-440，反而一直卡在450-500里，只要停下来喝水，那公里的配速就会出现50多，最后回到终点，牌上显示3小时28分，因为一开始大概走了2分钟才过起跑线，所以净时大概就是3小时26分，还是达到最初的目标3小时半里面完成，对这样的成绩已经很满足了，毕竟最近都没什么训练，又大病一场。

图2：保守稳定配速完赛

图3：手表纪录

视频：成都马拉松全记录