2025 年 Route 68 第10周年纪念,宣传很厉害,所以就跟朋友一起报名了。
没拿到特别优惠,只有早鸟价钱,50公里 200多马币,很久没报超过RM200 的赛事了,有点心痛,呵呵~
星期五驱车从槟城南下吉隆坡,在怡保吃了午餐,下午4点到会场拿bib。会场有点冷清,只有一个柜台拿bib,因为没什么人,所以很快就拿到bib,再去酒店check in。
晚上和周六早上都约了其他一样酒店的跑者用餐。
等到晚上8点,嘴巴痒,就跑下去Mamak 吃了一碟炒饭,辣椒很多,有点担心肚子承受不了,不过还吃吃完了。
晚上10点,驱车前往会场,看到很多熟悉的面孔,大家都很兴奋,我就越来越想睡觉,最后找到有得靠的地方,坐在地上小休,朋友还以为我状况不好。
终于等到晚上12点,下起毛毛雨,手表GPS一直连接不到,不理了,没有GPS的情况下按了开始记录,跑了几百米手表才有GPS,所以少了几百米的记录。
一开跑,就在前面队伍了,最快的用5分速把大家拉开距离,我在530配速,这里有4个人。
前面15公里都是爬玻,我们4人 就在视线范围内一起跑,大概10公里第一个水站(CP1)时,其中一个马来朋友掉队了,所以接下来就只剩下我们3人在跑。
我们3人同时间抵达第二个水站(CP2),宿将组跑者没有停下来,我们两个装了水就追上去,接下来是10公里下坡,很快的3个人又跑在一起了,感觉上宿将组跑者下坡比较慢。
一直跑到23公里时,我拉肚子了,其实20公里就要拉了,最后还是撑了3公里,觉得这样忍着也不是办法,就直接走到路边,离马路才1公里,直接拉肚子,还好很暗,所以也不怕被人看到。
拉完肚子后,两个跑者已经不见了,看来接下来的路剩下一个人了,有点害怕,毕竟这条路80%都是暗的。
跑到接近25公里U转时,看到两个跑者已经转头了,距离大概1公里吧。
U转回来开始爬玻10公里,这里应该是最幸苦的,不过还好还是慢慢跑完,虽然配速已经掉到5分尾了,在这个10公里上坡也超越其中一个跑者,我们3人的距离也开始拉开了,目前我是全场第3,前面是一开始就跑5分已经不见踪影的跑者,还有那个宿将组跑者。
一直跑到刚才的CP2 后,总算完成了爬玻路线,这里有一个分叉路,看到有人(应该是100公里跑者)跑去右手边,不过右手边有点暗,我就跑左手边上去,跑了一段路后,看到宿将组跑者跑下来说上面是高速公路,应该跑不对路了,我们就往右手边方向的路跑去,遇到刚才我看到的100公里跑者,他们很肯定这条路是对的,我就跟宿将组跑者一起跑。
不过就像刚才说的宿将组跑者下山有点慢,而我想到最后5公里下坡就感觉轻松了,配速拉到440左右,就这样跟宿将组跑者拉开了很长距离,最后我们的时间相差10分钟。
跑到最后1公里时,尽然让我遇到第一名的跑者,他看到我直接加速,最后我们以相差16秒的时间过终点线,4小时25分完赛。
就这样我拿到全场第二,组别第一。
整体上来讲:
1. 整条路有80%是暗的,头灯很重要。
2. 偶尔会有大型罗里经过,也有些车驾很快,要特别小心,毕竟没有封路。
3. 50公里,800多总爬升,虽然听起来有点恐怖,但是斜度不大,晚上跑得话,可以在不自知不觉爬上去了。
4. 当天下大雨,积水严重,还好我穿拖鞋跑。
5.以为10周年的奖品很丰富,结果第一名只是拿到木牌和Saucony Vaucher,有点小失望。
如果问我还会参与吗,我觉得不会,个人觉得这段路有点危险,看到大型罗里经过,都不懂他们看不看到跑者,虽然这路线已经组办了10年。
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