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槟城人介绍的- 槟城槟岛北部美食篇 -2022~23年27间尝试的美食 (Best food at North of Penang Island, by Penangite 2022)

1) 槟岛Restoran Sushi Kappo Miyasaka 9.5/10


这是一间不起眼的小店, 不过却因为常常客满, 所以需要提前预约。

这里中午有套餐, 一份才RM 22, 味道很不错,分量也十足,很有日本餐的味道,值得一试。

我们叫了一份Grilled salmon,和一份 Chicken Miso,Chicken Miso 的黑汁好好吃哦。

这里人手不足,基本上前台是没有人的,不过里面的工作人员还是很友善。

环境:日本风,座位之间的遮挡,很有私隐 9/10

食物:有日本味道 9.5/10


2) 槟岛乔治市七仔 9/10 (Update: 2023年10月经过时,店面已经不在了)


这家坐落在乔治市老城区角落间的七仔,可能在欣赏老建筑时会不小心遗漏掉。打开门进去,仿佛从附近英殖民建筑群里瞬间来到了香港。

环境:仿佛置身在浓浓的香港氛围 9/10

食物:喜欢这里的车仔面,猪肠粉,还有奶茶 9/10


3) 槟岛乔治市 Kraffmen 9/10











这是一家西餐厅,也是一间Cafe, 有鸡排猪排,咖啡等。

叫了红酒猪排,和面,个人觉得面很好吃,红酒猪排也不错,不过中规中矩。

如果早一天预定,还有免费可爱的猫补丁 (第二张图),牛奶味,如果当天买的话,要价马币20++哦。

只要有叫正餐就可以用马币12.9买到雪糕(第三张图)和饮料,很值得。

环境:Cafe, 不过位子很靠近,感觉少了私隐 7/10

食物:面 9/10,猪排7.5/10,雪糕9/10


4)槟岛Unknown Cafe & Bistro 9/10

一间很红的打卡咖啡厅,这里主要吃西餐,喝西式咖啡

环境:环境宽阔,通风明亮,空气中还飘着浓浓的咖啡香 9/10

食物:叫了Tortilla chicken wrap, 分量不大,但好吃 9/10。蘑菇汤跟其他地方的味道有点不一样,不过也很美味 8/10。


5) JOJA Bagels 9/10









坐落在市区的JOJA Bagels, 面包好好吃,叫了一份Oscar Chick, 打卡时还会冒烟,香脆的面包,还有脆蛋和鸡肉,完美。

环境:环境很好,适合小聚聊天的地方 9/10

食物:Oscar Chick 值得推荐 9/10,Macha 有点苦,据说这种抹茶才是正中的,不过我不是很会欣赏。


6)槟岛Moo Kee 8/10 (Update: 2022年尾经过时,好像没了,这店现在叫Hainan English)

坐落在市中心- 乔治市。很多人打卡,但是食物味道真的不错。

环境:9/10 (2021年12月光顾,新店)

食物:烤面包/鸡蛋,烤的刚刚好,味道很棒,只是比较贵 9/10。咖啡也可是试试。



7)槟岛Wan Tan Mee House 8/10

这间坐落在Pulau Tikus 警察局对面的店屋子,专卖云吞面而已。

环境:7/10 (店有点小间,不过大体上还好)

食物:面很Q,叫小的会吃得不痛快!只是价钱会比外面贵一点。9/10


8)槟岛 Kakuriyo Ramen 8/10


这间坐落在Pulau Tikus 市场附近的日本店,店面是一间住家,营业时间有限,基本上就是午餐时间和晚餐时间而已。因为位子不多,所以很多时候需要等一下才有位子。

因此,住家外面也准备了几张椅子,可以先拿号码和点餐。

叫了原味白拉面 (还有黑拉面),和miso 拉面,还来一碟 Tori Nanban。个人喜欢miso 拉面的汤头,但是喜欢原味拉面的料。
个人觉得Tori Nanban 还好。
 

环境:7/10 (店面装横还新,是个可以好好享用美食的地方,不过因为位子有限,不能长坐闲聊)

食物:

原味白拉面  9/10,

miso 拉面 8.5/10,

Tori Nanban 8/10


9)槟岛青草巷 Tong Seng Roasted House 东城烧腊之家 8/10


槟城有3间东城烧腊之家,这次去的是坐落在Green lane 青草巷的分店。叫了鸡饭和两味(烧肉和叉烧)面,面和饭都很棒,肉也不错,只是肉的分量不多,建议叫大份的,不然很可能吃不饱。

环境:蛮新的店面,不过看到蚂蚁在墙上排排走,扣分 7/10

食物:鸡饭 8/10,面 9/10


10)槟岛 Thor Corr Phou Zi 7.5/10





坐落在市中心,一间不起眼组屋底楼,如果在普通大马路路过是不会看到的。

这是一间专卖咖喱面的地方,有海鲜咖喱面,大虾咖喱面,咖喱面椰浆味比较浓,不像一般槟城咖喱面,个人觉得味道还好。

除了尝试了咖喱面,也尝了English breakfast,和他们的烘面包系列,个人喜欢他们的烘面包,Tuna 和 Egg Chess 都不错。

环境:7/10 (组屋下,基本上就是在停机车地方吃东西,不过好在通风凉爽)

食物:

普通咖啡好好喝  9/10,

Tuna 烘面包也不错 9/10,

Egg Chess 烘面包也不错 9/10

鱼肉咖喱面,味道还好 7/10

English breakfast 很大份,味道中上 6/10 

吓死宝宝 (第四张图),如果喜欢起司的朋友可以尝试,味道还好,不过要趁热吃。7/10



11)槟岛Mama Kim Wellness Kitchen 7.5/10



Mama Kim Wellness Kitchen 坐落在槟岛Tanjung Tokong,这间讲究健康的餐馆,中午时间可是人山人海。

环境:9/10 (装修得很好)

食物:

石锅鱼汤面,汤味适中,刚刚好 9/10。

糙米鸡肉菜饭,这个个人就觉得逊色一点,4/10。

水果茶,看到很多人桌上都有一壶就叫了,真的很好喝,满分!10/10


12)Gurney Paragon Sushi Zanmai 7/10










基本上,日式食物都不会太差 (还是个人偏爱日式食物)。

坐落在Gurney Paragon 商场六楼的Sushi Zanmai,很有日式味道,而且价钱合理,是一间想吃日式,又不会贵的一间选择。

环境:大部分座位都有分界障,很有隐私感觉 8/10

食物:大部分食物都有日式味道,绿茶是一大壶的哦,价钱才RM1.4。


13) 乐记茶室 Lok Kee Kopitiam


乐记茶室坐落在乔治市一条不起眼的小巷里,这里主打辣死你妈 (Nasi Lemak),和一些面比如laksa, 咖喱面等,这里也有蛋挞,菠萝包小吃。

叫了一碟Nasi Lemak,菠萝包和冰咖啡。

食物:Nasi Lemak 还不错,7/10。而菠萝包就超好吃的,菠萝包就给满分10分吧。

环境:新店面,空调,两楼,空间宽阔,桌位之间有点距离,所以不会显得很密,这里也可以坐得比较久,适合朋友小聚的地方。


14)槟岛 Air Itam北投鱿鱼 7/10

在槟岛北投鱿鱼有几间,一间在Air Itam,还有一间在Sg Ara,这次去的是Air Itam的分行。这里需要付停车费哦。

北投鱿鱼主打台湾食物,叫了三杯鸡,卤肉饭,锅贴,葱烧拉面

环境:宽阔,新店面可以坐上很久 8/10

食物:个人喜欢卤肉饭 9/10, 锅贴还可以 6.5/10, 三杯鸡普通 6/10,葱烧拉面普通 6/10


15)槟岛 Pitaya by juicecode 7/10

一间两层楼老房子,环境很棒,喝水果shake 的好地方,当然里面也有一些主食,是一间可以慢慢hia 休闲聊天的地方。

环境:战前老房子,自然光,装饰很好 9/10

食物:叫了Waffles 鸡肉,Waffle 好吃哦 8/10,

饮料就叫了Honeydew + Strawberry + Mango + Coconut, 四种水果结合,味道不错,但是没有想象中那么好。8/10


16) The Lighthouse Cafe 7/10

这间店隐藏在进入教堂的门旁,非常不起眼,却是人山人海。这家店的雪糕是免费的,所以等食物当儿可以吃雪糕,很体贴。这点另外一个特色就是食物中西合拼,有西餐,也有中餐。

环境:西式老房子,也可以坐在外面吹吹风 9/10

食物:叫了招牌鸡扒(西餐),味道还好 8/10,也叫了招牌海南面(中餐),味道不错 8.5/10.


17) Georgetown Le Cafe 7/10

这间坐落在乔治市 Hin Bus Depot 的 cafe, 主打三文治和咖啡。

两层楼,空间感还不错,适合闲聊的地方。

叫了起司三文治和蘑菇三文治,味道算是中规中矩,不错的,一份介于 RM10-RM15之间(2023年)。


18) 有一间茶楼 7/10

坐落在 Batu Lanchang 住宅区里的一间茶楼,早上两间店面,这里除了点心还有卖咖喱面。

不过重点还是点心,这里有名的是猪肉夹,其他的点心味道也不错,在槟城吃了几家茶楼点心,觉得这里的点心应该是最好吃的,所以特别推荐,而且价钱也不贵。

环境:住家式,感觉就在住家外面庭院吃点心那样。


19) Park's Recipe Korean Restaurant

一间坐落在闹市大路后 (Perak road)街边的店屋,如果没有特别注意也不会知道这里有一家韩国餐馆。

环境:舒适宁静的环境,咖啡乌和白开水免费任喝 9/10

食物:叫了韩国石锅饭Bibimbap,分量很够,味道也不错 8/10,酸辣汤有点辣,个人不是很会吃辣所以觉得还可以而已 6/10,泡菜等小菜是免费的。


20)槟岛New Cathay Cafe 7/10

这是一间典型槟城kopitiam 而已,但是里面卖的食物都不错,基本上槟城的面类都可以在这里找到,早上9点多过去时,已经是人山人海了,基本上吃饱就需要走人,因为大概要吃完时,旁边就会站着等坐的食客。


在这里试了咖喱面,云吞面和印度人的Apom。

咖喱面味道中上,可以加烧肉,不加的话一碗RM6 (2023年)。7.5/10
云吞面面条弹口,很不错,云吞就很大粒,但云吞味道普通,一碗也是RM6。7/10
Apom 味道很好,5片RM5,可以加蛋在apom 上面,只是印度老板什么都ok,下一秒可能就忘了。7/10


21)槟岛 Kedai Kopi Malabar 牛腩面 7/10

这是一家餐食,店外有一档卖牛腩面和云吞面的档口,试了牛腩面,面很有口感,汤头也刚刚好,只是牛肉拿了比较多牛油的部分,没什么真正吃到牛肉,输了这一点。

环境:茶室,还算清洁和宽阔 8/10

食物:牛腩面,面和汤不错,输在牛肉 7/10


22) 一等沙爹 (Eaton satay) 7/10

这个坐落在靠近南华医院 Jln Tan Sri Teh Ewe Lim再路边摊的沙爹,下午就开卖了,肉肥美,酱汁很特别因为用了椰浆,可以试试。



23)Osmanthus Alley Restaurant 桂花巷 6.5/10

坐落在Hin Bus Depot 旁边的台湾小餐馆,桂花巷并不起眼,里面算是家庭式小餐馆。


环境:清净,家庭式小管理,装横简单却有感觉 8/10

食物:叫了台湾招牌卤肉饭,酱汁有点多,味道算是中规中矩 7.5/10,爆炒白菜很入味,推荐 8.5/10

个人觉得大致上味道中规中矩,不过份量不大,所以相对的价钱有点偏高了。


24)GDGN Vintage Cuisine - 广东姑娘 6.5/10


这是一家冷气港式餐厅,里面装横还不错,位子也多且不密集,有空间感也很舒适。
早上去吃早餐时,没什么人,可以慢慢吃,悠闲聊天。

环境:冷气,清洁,宽阔,播放香港老歌,很有感觉 8/10

食物:叫了猪扒粥 (只有早上有) - 猪扒好好吃 - 9/10,粥就普通,而且粥不热,大扣分 6/10

还叫了辣味鸡扒猪油饭,辣椒味道有点奇怪,整体上还ok 7/10


25)Pablo'$ 6.5/10


这间招牌打着 The best Tacos in town,所以当然要吃Tacos 了。这间看上去很不错的cafe style 餐厅,里面其实主打印度食材。
叫了Tacos Keema, 这里还有 Nachos Keema,觉得‘Keema’ 很新奇就试下了。
Tacos Keema 味道其实还不错,不过感觉有点油腻,也有少许辣。7.5/10
叫了白开水,免费的,不错服务员怎么没有帮忙refill,这点扣小分。


26) Four Seasons Dessert 四囍糖水

这间2023年营业不久的糖水铺,大家进来喝一两碗就离开,所以常坐在里面会看到人进人出,生意还蛮不错的

唯一缺点是这里的音响开得很大声,有点像在轰炸店铺了。
至于糖水还不错,价钱也是很标准的马币5~10块之间,




27) Air Itam 吉成2茶室,老母子咖哩面 7/10
这间茶室有很多档口,是道地人常去的地方,这次尝试了咖喱面,味道不错,汤底够浓,料也不吝啬,一碗小的RM6 (2023年),分量不大,可以叫大的,也可以尝试干捞。

28) Xin He Cafe 啊矮鸭肉面 6.5/10
这间茶室坐落在 Anson road, 老板娘很凶,不过鸭肉果条汤还不错,适合喜欢清谈口味的食客。
这里的鸡饭很便宜,可以叫鸡肉配鸭肉果条汤一起享用哦~

新冠肺炎日记 - Dairy of Covid-19

这是一篇无聊的Covid 19 日记,不过还是记录一下。

现在好像每个人都会被Covid19感染生病那样,自从2019年尾Covid19爆发后,至今已经3年了,没想到我也中招了。

第一天 (15/11)- 身体发热,泻肚子,喉咙痛

晚上开始发烧。

图1:第一天,测了一下,有很浅的第二条线。

药物:每6小时两粒Panadol


第二天 (16/11)- 发烧,喉咙痛

药物:每6小时两粒Panadol (一排12粒完了),吃中药 (药铺给个,3种药丸,吃12次)


第三天 (17/11)- 喉咙痛,咳嗽

药物:继续昨天的中药 + 喝咳嗽药水- 枇杷膏


第四天 (18/11)- 咳嗽 + 痰

药物:喝咳嗽药水- 枇杷膏

第五天 (19/11)- 轻微咳嗽 + 痰

本以为大致上好了,结果测了一下,还是两条线,而且线更深了。

图2:第五天,测了一下,第二条线更深了。

今天也是马来西亚选举日,去投票后,转去西药房看有什么药可以拿 (Claim 公司医药卡)

喝了西药房的咳嗽药水后,整个人昏昏欲睡,全身没力,一度以为情况变严重了。

药物:西药房的咳嗽药水 + 痰药


第六天 (20/11)- 轻微咳嗽 + 痰

继续和西药房的咳嗽药水,继续昏昏欲睡整天。

药物:西药房的咳嗽药水 + 痰药 (完了)


第七天 (21/11)- 没什么咳嗽了,偶尔有痰

药物:西药房的咳嗽药水


第八天 (22/11)- 一睡醒,立刻做第3次检测,成绩是。。。

谢天谢地,关了7天,终于回到一条线了。

我的跑步日记 @ Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2022

2022年11月13号,参加了马来西亚最盛大的跑步赛事, Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2022。

11月12号早上,把车停在北海老虎银行前面,放了一天停车费,RM3,走去北海火车站踏火车。

第一次踏火车去参加比赛,第二次踏火车去吉隆坡,第一次试了火车餐,味道还不错,其实也不过是加热食物而已。

中午12点多抵达吉隆坡火车站,跟着大队走出火车站,才发现出错地方了,其实火车站后方有天桥连接Pasar Seni,那边出站比较方便。

我们先去解决肚子,来到有名的‘ 小时光’,味道还真的不错,面还可以随便加哦。


图1&2:小时光

吃饱后,踏巴士到Masjid Jamek (地铁暂时关闭),走到酒店,因为为了赛事,所以选择住的地方比较靠近起跑点,酒店要求就不高了,这酒店就不推荐,反正下来看到的都是印裔穆斯林。

搞定好酒店,又在踏巴士到KLCC 拿赛事衣服,拿衣服基本上都不用等。

图3:拿衣服没什么人,不用等

拿完衣服后,这里还有很多档口可以shopping,买了BCAA (第一次试用),买了母子鳄鱼脱鞋,因为便宜,RM80,没想到这双脱鞋变成我明天赛事的脱鞋,据说穿新鞋跑步是大忌哦,哈哈。

离开KLCC后,又去了Decathon, 这地方是运动爱好者的天堂,可惜北马没有,买了两条裤子,一顶Visor 帽子,和一粒按摩球,全部才RM81,便宜又实用。

最后打包了一份日本BENTO, 加热带回房间吃。

图4:日本BENTO

晚上8点半就入寝了。

11月13号,把闹钟设在凌晨2点半,不过大概凌晨2点15分最醒了,因为一直担心会睡过头,不过好在整晚都有睡到觉。

早上3点,走去赛会,本来还担心不会路,不过房间门一打开,就看到其他跑者了,出了酒店,看到街上还有很多跑者往同一个方向走去,那就不怕迷路了。

早上3点15分到达会场,遇到一个朋友而已,走了一圈也没看到什么认识的人。

3点半走进赛道,又遇到一个朋友,因为被安排到第一组PEN 1,明知道自己不是快脚,就站在后面,免得顶着快脚的路。

3点40分,唱了国歌,突然爱国情怀涌现出来。

3点45分开跑,不知道哪里突然冒出很多人,虽然不需要走路,但是还是要不断闪人,也要注意不顶住别人的路。

第一公里,手表响起,447配速,没想到闪来闪去还超过了自己设下的配速。

之前计划是这样的。
10k- 505配速
20k- 455配速
10k- 445配速
最后2.2k- 全开

完赛时间大概会在3小时27分,目标定在3小时半以内完赛。

赶紧把配速拉下来,大概在适合自己范围的455配速左右,心想,这样也好,后面可以比较轻松。

然后,开始以这个配速在跑。10k...20k...30k....

来到30k后,应该要提速到445的,不过心想反正这个配速跑得好好的,肌肉又开始僵硬了,就继续吧。

40公里后,开始提速到445左右,最后600米冲上410配速。

可惜冲线时,计时钟显示3小时30分30秒。
是的,多出了30秒,只能怪自己最后10k懒惰,也没有去计算时间,如果知道这个结果,30k后可以慢慢加速了。

这次跑得有点保守,大体上不会很累,也可以说蛮享受的,3.30.30,自己全马最佳成绩。

图5:完赛衣服,Medal,还有新买的战鞋

图6:配速稳稳的跑完 (Net time 3.30.18)

最后,也弄了一个简单的Video,可以慢慢看。
视频:SCKLM short video


2022年9月出游记 - 情牵- 古楼 (Kuala Kurau)

古楼 (Kuala Kurau),最后一次正式造访这个小镇是2009年,那时还有一个摄影团,叫摄行狂。

虽然后来也有几次来过,不过都是路过而已。

13年后,再次放慢脚步,把车子停下 (之前路过都没停下车子),走在大街上,古楼大桥上,回忆也随着河风飘进脑海里。

图1:古楼大桥

图2:古楼河边渔村

这次决定尝试古楼茶室的咖喱面 + Teh 冰滴。
Teh 冰滴在古楼也是一个特别饮料,虽然大家比较熟悉虎咬狮。Teh 冰滴意思是在冲泡好的冰茶内,再滴上几滴黑咖啡(约10%)。

图3:古楼茶室的咖喱面 + Teh 冰滴

古楼茶室前面是过过港仔,顾名思义,这里每间屋子前面都有一座木桥,不过很多木桥已经失修,换成石桥了。

图4:过港仔

来到古楼,当然也要去当地渔村走走。还有一些买点当地手信,比如咸蛋店 Joo Hong Chan。

图5:渔村

图6:咸蛋店 Joo Hong Chan

这样走走一下又肚子饿了,来到LiamYu茶室,看到很多人打包经济饭,就也跟着叫了一碟经济饭,主要还是想尝尝这里的咖哩饭。

可惜这家咖喱经济饭味道普通,而且吃完后,还拉肚子,奇怪怎么那么多人打包呢?呵呵。

图7:咖哩饭

图8:RM3虎咬狮

在古楼这样走走一下,也走了接近4小时呢。

下面是当时拍摄的一些视频,慢慢欣赏吧。
短视频