马来西亚方言 - 第四集 (Chinese Dialect in Malaysia)

不知不觉，已经写到第四集了。

这集有点特别，因为加了一个句子 “你会说xx话吗”？

还有一个很特别的词- 壁虎。

每个方言都有自己的读法，福建话称其为‘虫’，潮州话其为‘龙’，而广东和客家话其为‘蛇’，

有趣吧 ~~

第四集的视频

 

我的跑步日记 @ RunLiga Malaysia Challenge 2021

RunLiga Malaysia Challenge 2021，据说这个线上跑的节目也不是第一年的事了，而我还是第一年参与。

话说，有一天，朋友邀请我加入他的队，一队可以有最多300人参与，我想了一下，不如参加看这个用一个月时间看看自己能跑多长吧，然后就报名了。

参加这个线上跑时，我为自己定下几个规则。

1. 每天坚持要跑，这是想看看自己的定力和自律程度有多好。

结果连续跑了33天，一个月31天外加2天赛事前。

2. 坚持一天只跑一次。

我知道很多人为了拼哩数，一天会跑很多次，但是我不想这么做。

一来，我不想用太多时间来玩这个游戏。

二来，我想给自己一些康复休息的时间。

当然也有人会说，可以出去走路啊，也是一种康复，但是我最初的目的是想知道自己一个月可以跑多长，如果是出去走路什么的，那就得不出我最初想要知道的结果了。

3. 坚持都是出去跑

我知道为了这个赛事，有不少人会选择在家跑，不过要知道在家跑的哩数是不准确的，基本上，在家跑不开GPS 的话，哩数是按照手表/手机摇摆次数来计算的，也就是说，就算坐在椅子上，摇摆手表/手机一样会得到哩数。

我相信很多人用这种方式骗了不少线上跑项目，甚至还弄出了个人最佳成绩，也不知道用这种方式骗自己来干嘛，实际路上跑时，就变乌龟了。

4. 一双脱鞋 (母子鳄鱼 Ysandal)

会选择只用一双鞋只是因为其他的鞋都用超过1000公里了，唯一一双青色的Ysandal 用了大概330多公里，心想那就用这双鞋跑这个项目吧，跑完了也刚好可以买新的了。

5. 一天坚持跑11~24公里之间。

最初我设定的目标是一个月试下跑400公里 (之前最高记录是300多公里)，所以算了一下，一星期大概要跑100公里。

扣除每个礼拜都会跑的长距离 (LSD) 22公里左右，那么还有78公里，如果把这个78公里分成6天的话，一天就大概13公里了。

所以，就设下，每天要跑13公里左右，礼拜天再来长距离。

不过这个目标有时还是很难达成的，所以有时累了会跑11公里，隔天再补回，以此方法来达到每个星期100公里的哩数，然后又可以不破第2条规则。

一个月下来后，我破了400公里，也破了450公里，最重要的是，跑完没有受伤。

这400多公里中，有400公里是用低心率来跑的，就是大概心率在145以下。

好了，这个线上跑结束了，还会再跑这种线上跑吗？

我想大概不会，除非是出于友情邀请而已，毕竟自己的目标已经达成了，也从这个项目里面知道自己的体力会到哪里，这样就够了。

其实，说真的，个人并不喜欢这种线上跑，因为里面充着一堆不老实的骗子。

摇摇手机/手表/手，就说自己跑了多长跑了多快，这怎么行啊~~

还好我有自己的规则，自己跑自己知道自己的能力就好，呵呵~~

储蓄保险的迷思 (Smart saving insurance plan)

每当我们买储蓄保险时，都会看到下面图1的表，表里会列出Total surrender value, 就是当你退出后会拿到的钱。

从下图可以看到有两个部分，一个是 Sec A, 而另外一个是Sec B。(青色格子的部分)

图1：预期回酬表

翻开前一面，会看到下图所写的：

Sec A = 年利率6.25%

Sec B = 年利率4.25%

也就是说，这两个分别说明最好的回报和最差的回报。

图2：回酬率

里面没有写到管理费什么的，不过按照图1的回报数目来看，我把他们转换成比较熟悉的Variable interest。

之前写过一篇关于Fix loan vs Variable loan的文章==> 按这边

科普：Variable interest 就是你手上目前有的现金可以得到多少利息。

为了方便做比较，换成30年的 variable interest 后会发现实际上，

Sec A = 年利率4.65%

Sec B = 年利率2.85%

这里面主要原因是前面几年的投入都是0回报的，可以看回图1。

这是储蓄保险迷思第一点：

别被高回酬骗了，就好像之前写的Fix loan vs Variable loan的文章，很多东西一转换自己熟悉的频道，就会发现其实回酬率并没有那么高。

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好了，今年是我投资储蓄保险第6年，看回图1的表，

图3：6年后的回报

最好的回报现在应该是75960.00，最差的回报是70741.00，再查看我的户口，现在户口里面是73711.04。

所以，做了一个简单的比较后，可以算到，我的储蓄保险6年后的回报大概是3.87%。

六年后
Sec A	75960.00	4.65%
Sec B	70741.00	2.85%
Actual	73711.04	3.87%

这是储蓄保险迷思第二点：

回酬可以分成最好的回报和最差的回报，通常在签约时，大家的目光会聚焦在好的一面，但是如果实际每年去跟踪，就会发现回报往往没那么好。

好了，跟踪了6年后，发现回报率大概是3.87%，这绝对比放在定期 (Fix Deposit)好了，以目前低利率的定期来看。(按2021年，马来西亚的定期利率大概在2.8%左右)

但是，有没有想过把这笔钱还更高利率的债务，或投资更高利率的产品呢？

比如：15%的信用卡，大概5.7%的车贷 (转换成Variable loan：按这边)

或者把钱投入雇员公积金 (平均每年5~6%利息) 或买ETF还是蓝筹股？

债务	信用卡利息	车贷利息	房贷利息
都换成 variable loan	15%	5.72	3.05%
	网上资料 ~above 15%	(Fix interest 3.08%)	(Flexi interest 3.05%)
投资	雇员公积金 EPF	蓝筹股/ETF
	5.98%	6.00%

从图表上来看，以其把这笔钱放在储蓄保险，倒不如拿来- 按秩序 (财务管理重要的一课！)

1：信用卡债务 (~15% ) – 目前我没有

2:   买ETF、有利息的蓝筹股 (>6%) – 有一定的风险，需要等时机

3：雇员公积金 (5.98%) - 如果本来就打算放长远

4：还车贷 (~5.8%) – 提前还完车贷会被罚款的，建议先质询车贷银行

==> 目前我的储蓄保险回酬 = 3.87%

5：房贷 (3.05%) - 基于目前储蓄保险的回报率高过房贷利息，所以不建议这么做，除非国行提高隔夜利率 (按2021年，目前OPR 是 1.75%) OPR rate

 

但是，话又说回来，这毕竟是一份保险，如果考量到保险的必要性，那上面说的都没什么意义了 (这么不早说~)

但是，如果买储蓄保险是想储蓄和投资的话，个人就不鼓励买储蓄保险了，毕竟外面有很多产品比储蓄保险的回酬还高。

就好像很多人说的，如果想买保险，就好好买份保险，不要又要保险，又要投资，最后两头不到岸，吼~ ~

马来西亚方言 - 第三集 (Chinese Dialect in Malaysia)

不知不觉，写到第3集了，感觉上词语也越来越有难度了。

不过还是很高兴又学会一些新的词语，希望大家继续学习不断被遗忘的方言。

最后，还是一样附上读声视频哦。

第三集视频