2023年8月出游记 - 第二次神山之旅，4/4. 亚庇市 (Kota Kinabalu)

2023年8月11号，星期五，从神山下来也两天了，感觉需要活动活动一下筋骨，早上6点起床去小跑一下，

我们住在亚庇市 (Kota Kinabalu)市区的 King Hotel，打算跑去水上回教堂。不过有点低估了距离和东马的日出。跑了14公里，早上8点跑回程时，面对的是西马早上9点的太阳，毕竟西马比东马快一小时哦哦哦~

图1：水上回教堂

图2：沿着海边跑，很惬意的跑道

图3：早上7点的太阳像西马的早上8点了

跑了14公里后，回到酒店冲个干净的凉，再享用酒店的自助早餐，啊~ 可以没有罪恶感的大吃了，爽快~

图4：慢慢享用酒店的自助早餐

吃饱后，拿一些臭衣裤去楼下洗衣店洗洗，几块钱就可以让行李不再有臭衣裤了，还有干净的衣裤穿，值得值得，哈哈

洗完衣裤，去市区一间咖啡厅跟朋友们闲聊。

这间October Coffee Gaya 装横很好，因为我不是咖啡爱好者，所以点了果汁，火龙果+xxx，忘了另外两种水果了，反正就是。。。怪怪的，哈哈~

图5：October Coffee Gaya 果汁

跟大家 (还是听大家) 吹完水，我们几个走去海边，经过一家肉骨茶店时被肉骨茶香味吸引住了，二话不说，就直接坐下来，叫了一碗汤肉骨茶。

图6：SinKee Bah Kut Teh 味道不错

吃饱后，继续走去海边，看到夜市开始贩卖各种新鲜海产，每个海产都是超大SIZE 的，还有不少叫不出名字的海产，也算是大开眼界了。。。

图7：各式各样的海产

沿着海边走，来到一个广场，坐下来吹着海风，等待在亚庇市 (Kota Kinabalu) 的最后一个日落，没想到6天的旅行这么快就结束了。。。

图8：在亚庇市 (Kota Kinabalu) 的最后一个日落

太阳下山后，我们打车前往一间叫Delicious Curry House 享用晚餐，味道不错，结账时，每个人平均大概 RM80，感觉有点贵啦，哈哈~~

没有拍到照片，所以也不能分享吃了什么，只记得有鱼 (七星班？)，有虾，有菜，有鸡肉，大概就这些吧~~

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2023年8月12号，星期六，离开Kota Kinabalu 的一天，早上还是吃了酒店早餐，再走到手信档口看看有什么手信可以买，最后我还是两手空空离开，毕竟买手信不是我的专长。。

图9：手信档口

回到酒店，收拾一下就check out 了，因为飞机是傍晚6点，所以行李暂时寄放在酒店，然后我们又在酒店旁边一家咖啡厅闲聊了。

这家咖啡厅坐落在King hotel 旁边一条街上，如果不注意的话也不会知道里面是一间宽阔的咖啡厅，装横很独特，基本上就是保留老屋子的状况，再加上一些小点缀。

老板娘除了会泡香浓的咖啡，还可以烘培出很好吃的蛋糕哦。

离开咖啡厅后，我们打车到Suria Sabah商场，一间叫发记享用比较迟的午餐，叫了酸辣鱼面，清蒸鱼面，还有一碟炒面，大家都说炒面最好吃，哈哈~

发记- 酸辣鱼面

发记- 炒面

吃饱后，再打车回酒店，拿了行李，下午3点前往机场，准备回家咯。。。

希望下次还有机会/理由再来沙巴玩玩哦~~

2023年8月出游记 - 第二次神山之旅，3/4. 昆达山一日游 (Kundasang, Sabah)

2023年8月10号，神山(Mount Kinabalu) 下来后，入住Ausvilla, Kundasang。

这间住宿可以看到美丽的神山，早晨天气晴朗，初升阳光打在树上很是惬意。

图1：Ausvilla 住宿早晨风光

在住宿餐厅享用了付费早餐，叫了一碟炒饭，味道还不错。

今天的行程有两个，一个是养牛场 (DESA Dairy Farm @ Ladang Tenusu Desa Cattle)，另外一个是一座小山 Sosodikon Hill。

个人觉得这两个地方都应该早上去，因为中午云雾升起来后，就看不到神山了，这时的景色跟其他地方没什么两样。

我们首先先去养牛场 (DESA Dairy Farm @ Ladang Tenusu Desa Cattle)，这个地方现在做得很商业化，需要买如门票，一个人RM5，而且还是需要上网预定和预定参观时间，不像10多年前去时那样方便了。

养牛场最好去的时间应该是早上，我们11点抵达时，只看到两只牛，这两只牛还是工人饲养的，可以在柜台买鲜草或牛奶，大概RM1~2而已，其他牛都在牛棚里休息，游客不能参观，草原上也看不到牛只。

图2：巧克力牛奶冰淇淋

视频：DESA Dairy Farm

离开养牛场后，大概坐车10分钟就来到Kundasang 另外一个景点，Sosodikon Hill。

这座小山也是需要收费，一个人也是RM5。

中午过去时，因为云层上来了，所以在山上只看到附近的小山，看不到远处的神山了，有点像Bukit berekeh。

这里也是一个比较商业化的地方，上山有观望台，大概步行5到10分钟就抵达山顶了，对小孩子还是老人都不是大问题。

图3：Sosodikon Hill

视频：Sosodikon Hill

离开Sosodikon Hill 后，我们开始回程前往亚庇市 (Kota Kinabalu)，不过沿途还是听了几次。

第一个先停下来的是一间不起眼的路边货柜餐厅，这家两夫妻经营的店被我们20人吓坏了，看到我们抵达时赶紧打电话叫孩子回来帮忙，他们应该没有做过一次20人的生意吧。

最后，孩子还没有回来前，我们自己直接去他们的厨房帮忙了，呵呵~

图4：砂拉越干捞面 (老板是砂拉越人)

弄了接近两小时，大家才吃饱，然后继续前进。

结果驾驶不到半小时，我们又停下来了，这次是尝试沙巴的熏肉。

图5：沙巴的熏肉

这个也是路边的熏肉太好吃了，不过因为也是街边地方小贩弄得，也是等了接近1小时才吃饱离开。

上车后，走了半小时，又停车了，这次尝试好像只有沙巴州才有的水果，Tarap。

这水果很特别，有点黏黏甜甜的，吃了还会上瘾。

路边当地妇女开了第一粒后，我们觉得没有味道，她马上开第二粒，第二粒就好吃了，然后告知我们第一粒不收钱，说没味道是给猴子吃的，不过我们还是把第一粒没味道给吃完了。

当然，最后还是付了两粒的钱，毕竟当地妇女赚钱不易啊~

图6：沙巴当地水果 Tarap (照片摘自网路，当时手机没电不能拍照了)

吃完后，正式启航前往亚庇市 (Kota Kinabalu)。

2023年8月出游记 - 第二次神山之旅，2/4. 神山登山记 (Mount Kinabalu, Sabah)

第二天，2023年8月8号，早上5点闹钟。

随便吃了点早餐，早上7点出发前往神山公园登记处。

把不要带上山的包包寄放登记处，RM12。大概早上8点开始出发前往Timpohon 登山口。

因为忘了拿午餐装，所以还要等其他司机帮忙从登记处带过来，就这样等到早上8点40分才开始登山，登山前山导大概讲解一下路程，基本上说的跟昨晚另一个 Guide 说的大同小异。

最后8点45分正式登山。

登山过程就懒得用写的了，直接看以下视频更清除，因为每个阶段都有拍到。

视频：从Timpohon 登山口到Panalaban住宿全过程

大概简介是这样：

从Timpohon 登山口 到半山住宿的 Panalaban，全程6公里。

刚开始200米是下山，到一个瀑布，过后基本上就是一直往上走而已。

路状很好，没公里有休息站，厕所，和垃圾桶。

4公里休息站 Layang-layang 是大家休息吃午餐的地方，我们来到这里时才早上11点，不过既然说好这里休息吃午餐，我还是在不是午餐时间里吃了午餐装。

中午12点40分抵达半山Panalaban，用时大概4小时，还有很多时间可以休息。

我们登记Via Ferrata 的住在 Pendant hut，可以说是最老的住宿了，其他的住宿都是之前地震后新建的。

Pendant hut 房间是多人间，床是Double decker 那种，很窄，参观了其他新建的住宿后，发现Pendant hut 是比较差的，不过Pendant hut 有个好处就是随时可以有热水饮用，茶和咖啡也是免费的，有点像在国外的感觉。

下午4点听了Via Ferrata 讲解和安全措施后，下午5点半下到餐厅享用自助晚餐，记得之前因为高山症没什么胃口，这次因为有事前吃高山药，没有高山症的胃口特别好，拿了像山一样高的食物，还有本事统统塞进肚子里，能吃真的是份福啊~

晚上7点，天开始暗了，大家会住宿准备睡觉，我大概9点就睡了。

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2023年8月9号，闹钟设在凌晨1点半，不过还没到凌晨12点就睡醒了，躺在床上休息睡不回，大概凌晨12点半爬起来上厕所。

因为大家还在睡梦中，这时整间住宿很静，厕所也没有人，可以慢慢酝酿我的大便。。

解决大便问题后，拿了一些烧水，静静吃早餐，一边吃，一边有登山客也醒来了~

一切弄好后，大家才陆陆续续醒来，等厕所，外面桌子也坐满了吃早餐的登山客，这时的我没地方去，反而回到床上躺一下养神。

大概凌晨两点，大家开始出发登山了，我们的山导迟迟没有来，最后凌晨2点45分才带我们登山，我们是住宿最后两批出发的登山客了，可能山导觉得我们昨天用4小时就到Panalaban，所以不担心我们的体力吧~

登山一路上超越了上百人，离开检查站 Sayat-sayat 后，开始很斜的石头路，我就不知道为什么突然剩下一个人了，前面没人，后面也没人，只有远处隐隐约约的头灯陪伴而已，我想这是全世界最安静的时候，也是最无敌的 me time 了。

走着走着，因为没有遮盖物，风很大，越走越冷。

一看到有大石头，赶紧躲在大石头背风面，喝起热水壶，这时的热水真是太好喝了，之前登神山时怎么没想过带热水上山呢？

过后继续往前走，知道时间还很多，所以放慢脚步，不过接近山顶时，大概凌晨5点而已，还有一个小时才日出啊~ 

看到离山顶前100米有几块大石头，赶紧躲进几块大石头中，期间不少登山客望进来，看到我在里面可能以为我在大便呢。。。

最后，连自己的山导也看到我了，叫我上去山顶拍个照就下山了，听到可以下山，我赶紧走出石头间，跟着山导上山顶拍照，然后就转身下山了，我们报名Via Ferrata 的都没有看日出就下山了。

一路下山还看到很多很多登山客还在努力往山顶的路前进。

山导带我们来到7.5公里站，那里还是没遮挡的石头路上，原来这里是Via Ferrata 的起点，看着从90度悬崖下山，突然觉得好神奇。。

Via Ferrata 的记录在前面已经写了，这里就不重复了。

Via Ferrata 记录按这里

回到住宿大概早上10点，享用了住宿美式早餐，有水煮蛋，番茄豆，热狗，番薯等，狼吞虎咽了早餐，收拾行李，早上11点下山。

用了两小时抵达Timpohon 登山口，上山4小时，下山2小时 (Timpohon Gate - Panalaban)。

接近登山口前，还下了毛毛雨，还好及时抵达登山口才免于变成落汤鸡。

公园有很多客货车司机等着乘客载送到神山公园登记处，司机也会载背夫，上车的几个背夫都有点眼熟，想必应该时越野跑赛事高手，他们因为工作变成越野跑高手，不像普通人是特别去训练才能成为高手，感觉有点感慨。。

回到神山公园登记处，等待全部朋友到齐后，我们又登上客货车，前往今晚落脚的地方，Ausvilla, Kundasang，是的，还是会住在Kundasang，这地方不错，只是要出去找吃就更麻烦了，还好住宿有餐厅，食物稍微贵一点，不过也无所谓啦，就当作庆祝一番吧。

而我，在住宿餐厅叫了一碟沙爹饭（味道普通）和一碟河粉（味道还好），吃饱后休息一下，没想到下午6点就睡去了，连晚餐都没吃。。。

视频：从机场，第一晚住宿Bayu Senja Lodge，登山全记录