知道尼泊尔的ABC 和 EBC 很多年了，9年前一个人在尼泊尔时就有打算徒步，只是当时1个人就比较麻烦。
这9年来还是对ABC 和 EBC 念念不忘，一开始是想直接爬EBC 好了 (更高更有挑战)，不过这次ABC 回来后，听到的是EBC 难度跟ABC 差不多一样，甚至更简单，只是高海拔而，然而 ABC 的海拔从 2000米到4000米，途中会看到更多不一样的景色和人文，我想ABC 更适合我了。
今年年头，联络上了Epicadventure，因为是槟城人，比较熟悉，就报了他们的团，很顺利的又找到一个朋友一起去，一直到年中买了机票才正式这个ABC 之旅。
首先，说到ABC 配套有很多，要注意的有以下几个：
1. 加德满都 (Kathmandu) 到波卡拉 (Porkara) 来回的内陆航空 - 如果没有包的话，就要坐小时的车，很幸苦的。
2. 徒步行程的餐食 - ABC 徒步的餐食是很贵的，一碗鸡蛋泡面要价大概RM20左右，越高越贵。
3. 徒步住宿其他费用，住宿里的充电，饮用热水，热水浴，甚至无线网都需要钱，价钱介于100rp - 300rp 之间，大概RM3~RM10 之间，算算到来也是一笔数目。
4. 背夫费用，RM300/Trip/12kg，过后可能还要给Tips。
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第一天，从Porkara 坐3小时的吉普车到Ghandruk (1940 m)
早上从加德满都 (Kathmandu) 坐内陆航空到波卡拉 (Porkara)，大概20分钟的航班，不过航班延误了大概2小时。
抵达Porkara 大概中午了，吃了午餐后，坐3小时的吉普车到Ghandruk (1940 m)，前面2小时的路况还好，后面1小时比较颠覆。
大概下午3点抵达Ghandruk (1940 m)。
Ghandruk 海拔 1940 m，这是一座美丽的村庄，没有云雾的话可以看到鱼尾峰和Annarpuna south。
图1：Ghandruk村庄
Ghandruk 晚上有点吵，因为有几家住宿会办萤火会，大概晚上10点才结束。
第二天，正式徒步，从Ghandruk (1940 m) 到 Lower Sinuwa (2050m)，12公里++
早上7点，从Ghandruk (1940 m) 出发，离开村庄后，会走在Jeep track 上，当时觉得如果车可以走的话，干嘛用走啊，呵呵~
不过大概走了1小时后，就真的进入徒步路线了。
这路段就是上上下下，从下图看白色线，一开始上山，然后往下走，最后走到河边，然后又上山，最后又下山，再上一点点来到Lower Sinuwa (2050m)，总爬升1137米。
图2：第一天徒步记录
从Ghandruk (1940 m) 到 Lower Sinuwa (2050m) 会经过 Chhomrong (2200m)，上图最高点，这里也是可以看到雪山，在这里享用了午餐，午餐竟然是鸡肉铁板烧，太幸福了。
图3：鸡肉铁板烧
吃饱后，下山，再上到Lower Sinuwa (2050m) ，今晚就在Lower Sinuwa 过夜。
图4：Lower Sinuwa 住宿
第三天，从Lower Sinuwa (2050m) 到 Deurali (3200)，12公里++一样早上7点出发，途经很多地方，Bamboo (2145m) - Dovan (2600m) - Himalaya (2920 m)。
一样是12公里多，总爬升来到1442米，从下图白线来看，基本上都是在上山。
图5：第二天徒步记录
从Lower Sinuwa (2050m) 先到Sinuwa (2170m)，然后开始进入树林里， 快要到Bamboo (2145m) 时就会看到很多柱子， 真的就是竹子(Bamboo)林了。
Bamboo 有个告示牌，就是这里过后就不可以携带肉类，马也不能进入，所以这里开始就不能骑马了，也没有肉类，不过还有鸡蛋和鱼类。
走着走着来到了Dovan (2600m)，在这里享用了当地的尼泊尔餐，Dāl bhāt，因为没有肉类了，所以是素食的Dāl bhāt，不过好好吃哦~
离开Dovan 回到树林后，又看到一个告示牌，这里是说从这里开始就是神圣的地方，不准喧闹，不准随地吐痰等。。
然后几百米后就看到美丽的寺庙，还有很壮观的瀑布，算是地标了。
图7：美丽的寺庙，还有很壮观的瀑布
离开这个寺庙后，就是很长很长的阶梯，应该是ABC 行程里最长也是最高的阶梯吧，最后来到了Himalaya (2920 m)，在这里享用了很好喝的Himalaya coffee (图5)。
离开Himalaya (2920 m) 后，继续往上走，大概下午2点半，抵达今晚落脚的地方Deurali (3200)，算是踏进3000米高海拔了，还好没有什么高反状况。
温度大概10度左右，冷冷的天气来一碗热热的泡面，爽快啊~
图8：冷冷的天气来一碗热热的泡面
第四天，从Deurali (3200) 到 Annapurna Base Camp (4130 m) ，7公里++
还好昨天走得长，今天攻顶不用走很长，大概7.6公里，不过一路都是上坡，没有下坡，从海拔3200米到4130米，有点缺氧，不过慢慢一步一步走，最后大概早上11点就到了，这时的天空还没有飘起云雾，所以一路到上顶都是蓝天，怎么拍都好看~
图9：蓝蓝的天，一路风景都很美
图10：接近ABC 的路没有很陡，景色很美
这样走走拍拍，享受大自然当下，早上10点抵达ABC 营地，用时3小时，天空还是很蓝~
图11：抵达ABC 营地
抵达营地后，拍了很多美美的照片，大概早上11点就被叫去吃午餐了，还是叫了一碗热热的汤面，在餐厅闲聊了一会儿后，回房间休息，结果小睡一下后，醒来有点头痛了，看来还是有点高反，接下来也没什么胃口吃东西。
走出门外，雾飘上来了，整座山白茫茫一片，现在知道为什么有些人上山后拍的照片都是“白墙”，因为太迟了啦，建议午餐前一定要到山顶了！
下午5点，白雾有慢慢飘散了，这时大家出来看日落，看着雪上从雪白到金黄色，再到暗淡，感觉很快，有点感触。
吃饱后，闲聊一下，晚上8点多就回房间休息了，温度最低来到摄氏零下2度，好冷，连本来想出来拍星空的欲望都没有了，不过凌晨1点多还是有出来出来公厕，看到天空有云，心想还好不用冒冷拍星空了 (有借口了）。
早上5点，大家起床了，爬到高处等日出，摄氏0度。
图14：看日出
没有很耀眼的日出，因为天空有不少的云，不过一朵朵的白云，配上蓝蓝的天，感觉很漂亮，应该很少有这样的情况吧，毕竟不是看到蓝蓝天空下的雪山，就是看到白墙的照片，这种照片好像都没看过，哈哈~
图15：蓝天白云下的雪山
看完日出后，叫了当地道地的早餐，Gurung Bread，结果吃不完，因为还是没什么胃口呀~
图16：道地的早餐，Gurung Bread
早上大概8点离开营地，开始下山。
一路上可以看到地上叶子都结霜了。
图17：叶子都结霜了
一路下山来到Dovan (2600m)，已经走了4小时，中午12点，在这里享用了意大利面和炒饭，把炒饭吃完了，不过意大利面却吃不完，感觉还是没很大的胃口。
图18：意大利面和炒饭
今天下山下得有点快，把两天上山的路线用一天完成，来到第二晚的住宿，Lower Sinuwa (2050m)，下来2000米++，走了20多公里，大概7小时多完成，抵达住宿下午3点多，冲了一个热水澡，好舒服。
第二晚来到这里时觉得很冷，不过经历了前面两晚Deurali (3200) 和 Annapurna Base Camp (4130 m) 的冷后，突然觉得这里舒服多了，还穿着短裤走来走去。
晚餐吃了咖喱鸡肉饭，胃口总算回来了。
有点感慨，今晚是最后一晚在山上了，也是徒步的尾声，期待已久的徒步那么快就结束了，不过也知道时间一直在走，就好好珍惜这最后一晚了~
图20：咖喱鸡肉饭
图21：山上最后一晚
图22：早上6点，来一杯热热的 Masala tea
徒步最后一天，一样是下山，今天估计3小时，也就是午餐前就可以走完了。
一样是早上7点出发，经过Chhomrong (2200m)，然后去听过很久的很长很长的吊桥 Jhinu Danda (1780 m)。
图23：原来Chhomrong (2200m) 也可以看到雪山
早上9点半，比预期快了半小时，抵达 Jhinu Danda吊桥，徒步最后一段，拍了很多照片和视频，走过这座吊桥后，就看到吉普车了，休息一下上了吉普车，回程波卡拉 (Porkara)。
正式结束了5天4夜徒步之旅。
图24：Jhinu Danda吊桥
图25：上了吉普车，结束5天4夜的徒步
最后，最精彩的视频：点击下方慢慢欣赏！！
视频：5天4夜徒步全记录
