槟城大桥马拉松 (Penang Bridge International Marathon 2017)

2017年11月26号，看着大家跑完槟城大桥马拉松 (Penang Bridge International Marathon 2017)，突然很有感触。。。

3年前，2014年11月尾，也是这样看着大家在社交媒体发放跑完马拉松的照片，那时蠢蠢欲动想去跑步，没有跑步鞋，也没有跑步的我，穿上一双运动鞋，在住家附近跑了7公里，用时1小时，当时觉得跑步好像很好玩。。
如果可以的话，也希望自己可以跑槟城大桥。

一个星期后，就跑去买了人生第一双跑步鞋，ACISC Galaxy5，不会看鞋，觉得大概马币200应该很不错了，毕竟我的运动鞋都不会超过马币100的。

然后，开始了跑步生涯。。。

12月，第一个跑步项目，Takasima run，14.5公里，没有停下来的跑完，虽然平均配速大概6分半，但是满足感很大。。

接下来就开始疯狂跑步了，主要还是训练5公里可以跑在30分钟以内。。。

这个目标大概在2015年1月就达成了。。。

一些看似往上冲的时候，2015年4月5号，在BORR跑步时，ITBS来袭，不能跑步了。

2015年6月14号，我终于站在槟城大桥上，但是因为受伤，半程马拉松用时3小时27分钟，成绩惨不忍睹。。。

2015年8月16号，MPSP Tower run，拖着一只脚爬上楼梯，那恐怖的感觉还历历在目。

那之后，就没有跑步了。

休息了3个月后，来到了一年一度的槟城大桥马拉松，去年的目标，今年能完成吗？
依然是槟城大桥半程马拉松，没有尝试自己的脚伤，毕竟3个月没有跑步，完全没有跑步。
结果是，两小时41分钟完赛，觉得这个成绩不错了，因为全程脚都没痛，但是该死的ITBS就在我坐下来休息时又出现了。。。

接下来就没有什么再跑步，几乎把跑步都忘记了。
2016年，流浪年，流浪了4个月。。。
回来后，因为找工作时很空闲，再加上年头跑名了槟城大桥全程马拉松，告诉自己一个跑者怎样都要跑过一场全程马拉松，那也是跟朋友的约定。
所以开始又跑步了。

说了也奇怪，5k没有事，10k没有事，15k也没有事。。。这样跑跑一下，连10k也破了1个小时。

2016年11月27号，人生第一场全程马拉松，5小时01分完赛。
不是脚痛，而是没有准备好导致双脚抽筋。

然后，我正式回来了！

我没有因为这样停下脚步。
2017年3月，半程马拉松，跑进2小时。半程马拉松，跑进两小时
2017年5月，全程马拉松，跑进4小时半。全程马拉松，跑进4小时半

因为跑名了半年完成1000公里的项目，每个月的跑量大概200km-250km。
不知不觉，连5公里也跑进了25分钟。

巅峰期，几乎什么路都跑，

47.3公里，和朋友训练超马
35公里，跟朋友从北海跑到Sungai Pertani

然后进入跑步顶点。超级马拉松，84公里。
当时会报名是想用双脚环岛而已。
2017年9月，Penang Ultra 2017

一切看似很正常，回到终点站后，在地上坐了一下，起来时，突然右脚膝盖外侧疼痛，这地方！！
就是之前熟悉的ITBS，ITBS又回来了。。。

然后，我又开始休息了。。。
2017年11月26号，看着大家的槟城大桥马拉松的成绩和照片，怎叫我不感触呢？

3年里面，走过谷底，走过高峰期，现在又回到谷底。
36个月的跑步生涯里面，真正跑步的时间只有18.5个月。
什么时候我能站在跑道上呢？