2018年3月11号。
话说其实前一天经过北海大草场时才知道有‘我爱槟城跑’ (I Love Penang Run)。
隔天还在考虑要不要去其他的地方跑以避开这个人潮汹涌的节目，但是基于小弟最近很懒惰，贪睡，所以最后还是决定在离住家不远的北海大草场跑吧，顺便看看有没有可爱的美眉。。
早上4点多就起床了，也不懂那么早起床干么。
最后也是早上6点才出门。大概15分钟就来到北海大草场，知道我爱槟城跑早上7点半才开始，所以就在草场做热身操，顺便看看有没有没漂亮的美眉。
早上6点35分，我就自己一个人往高速，北海外环公路(BORR) 跑去了。
个人比较喜欢跑高架路线，因为没有那么沉闷，有风景看，还有起伏的路线。
一开跑的第一公里5:15配速，不懂最近吃了什么，随便跑就是这样的配速了。
为了让我接下来还有力气跑‘我爱槟城跑’，我决定放慢速度。接下来的公里大概维持在5:30，下坡也尽量控制在5:15。
回到草场前加了速，再次提升到5:15配速。
喝了几口水，大概等了3分钟左右，‘我爱槟城跑’开跑了。看来时间方面还算是拿捏的不错。
我没有涌向人群，取道另外一条路，从邮局前面加入人群，还好大路关了来往两个方向，有更大的跑道，不用人挤人。
看到大家跑得那么开心，我不小心失控了，跑到4分多配速。
意识到失控后，调整回5分配速。
眼前看着前面的人，一个一个超越，前后超越了几百人，又被5~6个超越，跑到接近红毛井路时，前面几乎没有人可以超越了。
我依然维持在5分配速。突然看到一个高手，样子傻傻的，他用傻傻的样子看着我，弄得整个气氛很讽刺。
心想：都最后一段路了，我就跟你拼了。。。
拉开脚步，配速直接飙上4分半，傻傻的高手跟我并排完成了最后这一段路，真的很靠！傻傻的脸怎么可能可以跑4分半配速？？？
回到草场，骗了一罐500毫升白开水。觉得今天跑得还不错，轻松的5分配速完成‘我爱槟城跑’。
离开草场前，做了一些柜台调查，基本上都是介绍和调查如何发展北海的柜台。
一问到，觉得北海少了什么，我二话不说就回答：跑步的地方。
柜台人员似乎也意识到提高人民的健康素质，他们正在计划把肮脏的北赖河翻新，希望有那么一天，可以沿着长长的北赖河慢跑吧。
所以我说：我爱槟城！
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